Description
Casco de esquí adulto PST 500 size g 6 n 25113 b 2217 Esta pesa de hierro fundido size g 13 n 10394 b 2587 Esta pesa de hierro fundido de 10 kg es compatible con todas las barras de 28 mm Press de banca 3 × 8 10 repeticiones Dips 3 × 8 10 repeticiones Press militar 3 × 8 10 repeticiones Remo con barra agarre supino 3 × 8 10 repeticiones Remo con mancuernas bûcheron 3 × 8 10 repeticiones lado Mancuernas bíceps 3 × 8 10 repeticiones Mantén un margen de dos repeticiones y aumenta una repetición por semana Gira la rueda a la derecha para ajustarlo y hacia la izquierda para aflojarlo el material interno puede dañarse y tu casco te protegerá menos